I Pain of Salvation sono stati fondati dal chitarrista Daniel Gildenlöw, nel 1991[2]. Ma le origini di questa band risalgono a diversi anni prima: nel 1984[2] infatti, l'appena undicenne Daniel fonda i Reality una band glam rock ispirata alla musica dei KISS. Tre anni più tardi, nel 1987, entrano in questa formazione il chitarrista Daniel Magdic, il batterista Johan Langell ed il bassista Gustaf Hielm, dopo il cambio di nome da Reality a Pain Of Salvation, il gruppo inizia a partecipare a diversi concorsi nazionali classificandosi sempre nei primi posti per l'originalità dei pezzi, per la tecnica a livello musica e per la qualità degli arrangiamenti vocali.
Nel 1994 il bassista Gustaf Hielm lascia la band per entrare nei Meshuggah e viene sostituito da Kristoffer Gildenlöw, fratello minore di Daniel.
La formazione vera e propria si forma nel 1996 con l'entrata del tastierista Fredrik Hermansson. In questo stesso anno la band pubblica il suo primo demo e l'anno successivo, nel '97, viene pubblicato il loro primo album in studio Entropia.
Nell'autunno del '97 è già pronto il materiale per One Hour by the Concrete Lake e, appena un mese prima dell'incisione di questo nuovo disco, il chitarrista Daniel Magdic lascia la formazione in seguito ad un lungo periodo di contrasti, venendo sostituito da Johan Hallgren, al quale tra l'altro viene chiesto di imparare tutte le parti di chitarra in un periodo brevissimo di tempo. Il nuovo chitarrista viene presentato come membro ufficiale della band nell'aprile del '98. Il loro secondo lavoro viene così pubblicato nel maggio '98 in quasi tutto il mondo riscuotendo un successo tale da indurre la casa discografica a ripubblicare in Europa il precedente album Entropia.
Dopo un anno di ottimi riscontri, la band inizia a raccogliere materiale per il loro terzo album The Perfect Element Part One che viene pubblicato nel settembre del 2000 mentre i Pain of Salvation sono impegnati in un tour europeo durante il quale Daniel cade rompendosi due dita della mano sinistra. Il tour va comunque avanti con addirittura delle aggiunte di tappe a quelle già pianificate. Nel maggio del 2001 i Pain of Salvation partecipano alla Dream Theater Fanclub Convention, che si tiene a Parigi e durante la quale propongono un'esilarante improvvisazione stile reggae con Mike Portnoy dei Dream Theater.
Le registrazioni del loro quarto album iniziano nel settembre del 2001 e finiscono nel novembre dello stesso anno; nel febbraio del 2002 viene pubblicato Remedy Lane e la band parte in tour come gruppo-spalla dei Dream Theater. In questa (ottima) occasione i Pain of Salvation riescono a farsi conoscere da un più vasto numero di persone.
In questo stesso anno Daniel partecipa a vari progetti: Unfold the Future dei connazionali The Flower Kings, partecipando anche a diverse date dei loro tour, e la prima parte di Genius, rock opera del chitarrista italiano Daniele Liverani. Nel 2003 i Pain Of Salvation tornano nella loro città natale Eskilstuna per la registrazione del loro unplugged pubblicato l'anno successivo col nome di 12:5. In questo stesso anno la band partecipa al Gods of Metal 2003 tenutosi a Milano.
Il loro concept Be, che Daniel aveva già iniziato ad ideare nel '96, esce nel settembre 2004. In questa occasione i fans e la critica per la prima volta sono divisi, tra chi lo ritiene un altro dei loro capolavori e chi invece lo considera come il primo passo falso, forse per la scelta di allontanarsi dal metal per dedicarsi maggiormente ad altri generi quali Prog Rock, folk, musica classica e musical.
Il 21 febbraio 2006, il bassista Krisstoffer Gildenlow annuncia l'abbandono del gruppo: essendo egli residente in Olanda, per lui risulta impossibile continuare a collaborare col resto della band, che invece risiede in Svezia. In attesa di trovare un sostituto, il suo ruolo viene temporaneamente coperto dal fratello Daniel. Infatti, nell'aprile 2006 iniziano le registrazioni del loro nuovo album Scarsick nel Fascination Street Studio di Orebro, dove il cantante e chitarrista del gruppo ne diventa anche bassista durante le session in sala d'incisione. Il 23 aprile iniziano le registrazioni delle parti di batteria, portate a termine da Johan in meno di 6 giorni. Nonostante il disco inizi a circolare illegalmente, tramite P2P, già nell'autunno dello stesso anno, "Scarsick" viene pubblicato solo il 22 gennaio 2007, per poi essere seguito da un tour europeo.
A causa dell'improvvisa variazione di stile, il disco divide i fans del gruppo, soprattutto quando viene annunciato che Scarsick è la prosecuzione di The Perfect Element Pt. I, uno dei dischi più apprezzati della band, la cui seconda parte è stato attesa per anni. Infatti Scarsick si presenta come un disco apparentemente più grezzo, sia nella produzione che nell'esecuzione, che sembra allontanarsi dal progressive metal per compiere incursioni nel mondo dell'hip hop, dell'alternative rock e addirittura della disco music. Nel frattempo viene annunciato che Simon Anderson sarà il nuovo bassista della band: inizialmente chiamato solo per il tour, nel febbraio 2007 diventa il bassista ufficiale dei Pain Of Salvation.
Il 29 aprile 2007 i Pain of Salvation annunciano nel loro sito ufficiale l'uscita dalla band del batterista Johan Langell, che dopo 17 anni di attività, ha deciso di ritirarsi a vita privata, a causa della nascita del figlio.
Nei primi mesi del 2008 sul sito ufficiale vengono annunciate due importanti notizie: l'ingresso nella band di Léo Margarit come nuovo batterista, e la registrazione di un nuovo DVD live. Nel settembre dello stesso anno, il sito ufficiale viene sostituito da un'unica pagina che riporta la frase "The end?", che di fatto ha sostituito l'intero sito. Su questa scelta hanno iniziato a circolare diverse teorie, come l'ipotesi dell'imminente scioglimento della band il possibile riferimento al loro successivo lavoro, ma nessuna di queste si è rivelata corretta. Nel frattempo, al posto sito ufficiale, viene aperto un blog gestito dal frontman della band, Daniel Gildenlöw.
Ad Ottobre del 2008 la band annuncia l'uscita di un nuovo DVD Live, intitolato "Ending Themes: On The Two Deaths Of Pain Of Salvation"; nello stesso periodo la band annuncia anche il loro ritorno in studio, per la realizzazione di un nuovo album. Il 12 novembre viene ufficializzato l'addio al bassista Simon Andersson, nuovamente sostituito da Daniel Gildenlöw durante le registrazioni in studio.
Inizialmente annunciato per dicembre 2008, il 13 marzo 2009 esce il DVD Ending Themes: On The Two Deaths Of Pain Of Salvation, sia in versione standard che in edizione limitata con annessi i due cd audio relativi al concerto.
Il 16 novembre 2009 esce "Linoleum", un EP di 6 tracce (4 inediti, una bonus track e una cover) che funge da anteprima quello che sarà "Road Salt One". Quest'ultimo viene pubblicato il 17 maggio 2010 in versione standard e una limitata (con una bonus track), oltre ad una versione LP.
Il 26 Settembre 2011 è uscito il nuovo album, intitolato "Road Salt Two", anche questo presentato in versione standard e limitata (con due bonus track).
Fonte: Wikipedia